zdroj |
Já teda NEJSEM odborník.
S hubnutím a cvičením mám ale trochu zkušeností. Nikdy jsem nepotřebovala nějak zvlášť hubnout, ale uměla jsem radit. (To mi jde ostatně pořád, nejvíc doma :)) Můj muž mě proto miluje.)
Jako dítě jsem cvičila gymnastiku. (Kde ty časy jsou...)
Jako velká jsem jezdila jako cvičitelka na hubnoucí pobyty s obézními dětmi. Je radost, když některé z nich potkám a jsou z nich hubeňouři.
Jako velká jsem byla trenérkou spinningu (klik).
Jako velká jsem trochu sportovala.
A jako velká jsem se v jedné posilovně, kam jsem chodila cvičit, přihlásila do soutěže "Shoď svého tučňáka". Tam jsem na vlastní kůži zažila, jaké to je, když se velmi efektivně hubne. O tučňákovi vám ale napíšu někdy příště.
Takže, i když mám taky díru do zadečku, nejsem odborník. Proto v KOSTITŘASU neradím. Ale jestli vás inspiruji...., je to fajn :)
![]() |
zdroj |
Krásný den... Kat....
PS: Děkuju za maily, které dostávám.... V těch teda i poradím :)
"Shoď svého tučňáka" - to zní naprosto výborně :D
OdpovědětVymazatA výborné to i bylo :)... Napíšu...
VymazatKrásný den a Tvojí dietě zdar!! Kat....