neděle 20. července 2014

Nedělní rozjímání: Odpočinek

Je tu chvilka nedělního rozjímání..... 
A tak rozjímám.... Hlavou mi NEproudí, co MUSÍM, zatím co tu rozjímám... Dovolila jsem si mít chvilku pro sebe bez výčitek... Ale nebývalo to tak....


Znáte to?
Člověk si polenošil...., takzvaně odpočinul...., ale už při tom měl výčitky, že by měl žehlit, vařit, uklízet, cvičit, nalakovat si nehty .... nebo číst ... nebo třeba meditovat ... Jo.
A takový "odpočinek" byl k prdu. 

Odpočinek totiž není o tom, co právě děláme.... Odpočinek je o tom, co máme v hlavě. A tak i mytí oken může být totální relax. No fakt... :)!!! To byste koukali, jak jsem měla vypulírovaný byt, když jsem se učila na státnice. 
"Všechno, jen ne se UČIT!" 

On ten náš lump mozek rád zlobí.... Nebo to zlobíme my? 
Žijeme ve slovníku "musím"..... a pak se dostáváme do tenze. "Musím, ale nestíhám..., nebo už nemůžu."

A pak jsme unavení, protože jsme si neodpočinuli. A to JE k prdu!!!!
A tak každému, kdo přijde na radu, říkám: "Aspoň dvakrát týdně si předepiš odpočinek. Stačí třeba půlhodina.... Ale NESMÍŠ nic dělat. Půlhodina JEN PRO SEBE. A jak ji využiješ, je na Tobě." 
A pak slýchám, co všechno se v té půlhodině dá dělat .... 


Já sama si předepisuji odpočinek docela často .... No jo, je to tak :). Ne, nemám uklízečku, ani paní na žehlení ... 
Nařídím si čas pro sebe a často zjistím, že to nicnedělání mě prostě nebaví ... 

On ten náš lump mozek totiž nemá rád slova MUSÍM nebo NESMÍM. On má rád slovo CHCI...


A co vy, jak jste na tom s odpočinkem?....
Krásný den a odpočinku zdar....
Kat....



15 komentářů:

  1. Odpočívám stále a bez přestání! :D S výčitkami ovšem..

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Tak co s tím uděláme?? :)
      Krásný den.....Kat....

      Vymazat
  2. Já mám na odpočinek vyhrazený víkend celkově :))

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Tak to je záviděníhodné..... :) Hezky si to užívej...:)
      Krásný den...Kat....

      Vymazat
  3. Při prvním dítěti jsem se jen štvala a toužila být tou nejdokonalejší matkou. Při druhém mě ta superžena přestávala bavit a až u třetího jsem se "našla" a naordinovala si pohodovější život. Když se mi nechce nic dělat, přestanu se honit a prostě vezmu dobrou knížku, udělám si kafe a čtu (knížky F.Nepila mám taky moc ráda).
    Musela jsem si udělat kupu dětí, abych našla sama sebe :)
    Máte moc vtipný a milý blog, krásně se čte, pěkná čeština bez gramatických chyb. SUPER.

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Pokud se člověk najde, je to to nejlepší, co se mu může stát :). Takže gratuluji!!!
      Tři děti Vám závidím, je to pěkná smečka :)
      Děkuji za milá slova, i u Vás na blogu se mi moc líbilo....Těším se na další články.
      Krásný den...Kat....

      Vymazat
  4. Ja posledné dni len odpočívam. Mesiac som stále niekde lietala a teraz len ležím a spím :D A cítim sa super :D


    Rada by som Ťa pozvala do mojej GIVEAWAY. :)
    www.nikoletavujisicova.com

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. :)....tak pozor, ať se neprobudíš až v zimě... :)
      Děkuji za pozvání, už se účastním....Parádní dárečky....
      Krásný den...Kat....

      Vymazat
  5. Zdravím,

    souhlasím s Tvým článkem, co se týče uklízení, já nejsem žádný "uklízecí maniak", ale když jsem se učila na maturitu, tak někdy se mi stalo, že jsem dokonce uklízela již uklizené a nezbývalo mnoho do okamžiku, kdybych začala dělat bordel dobrovolně, abych jej mohla zase uklidit :D.
    Ale rada s odpočinkem je dobrá, a výstižná je věta "je o tom, co máme v hlavě". Možná to zní paradoxně, ale já si odpočinu nejvíce při cvičení, běhání. Prostě když jsem sedřená až do vyčerpání, jsem naprosto zrelaxovaná :D.

    Andrea

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Milá Ájo, děkuji za postřehy z maturity. Úplně Ti rozumím :)
      A ano....., Tvůj "sedřený odpočinek" se mi moc zamlouvá. Taky jsem to tak mívala...., teď s miminkem tomu cvičení tolik nedám, ale už se těším, až se k tomu vrátím... :)
      Krásný den...Kat....

      Vymazat
  6. Často používám ta slova "nestíhám" a "musím" a mám pocit, že vůbec neodpočívám, ale říkám si, že v dnešním světě plném nejrůznějších "ulehčovačů práce", oproti dobám minulým, odpočíváme vlastně pořád :)
    Krásný den.
    Karoli

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Vidíš, a přitom jsme unavenější a unavenější.... Dřív zase neměli žrouty času v podobě TV, internetu, videoher a pod....
      Tak odpočinku zdar...
      Krásný den...Kat....

      Vymazat
    2. To je pravda pravdoucí ...
      Karoli

      Vymazat
  7. Máš prostě krásný blog. Musím si ho pročíst celý. Ve všem s tebou souhlasím. Ještě nevím, jestli někde píšeš, co jsi studovala. Nejsi psycholog? :)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Ahoj Ráďo, děkuji za milá slova. Je to motivace k tomu psát dál.... :)
      Psychologii jsem studovala, ale jako psycholog nepracuji.... Jsem ale blízko.... :)
      Krásný den, drž se :) Kat....

      Vymazat

Na vaše komentáře se těším a děkuji za ně:) Jsou pro mě motivací k dalšímu psaní.